Stopala so eden najbolj obremenjenih delov našega telesa, zato ni nič presenetljivega, da je vraščen noht težava, s katero se je vsakdo spopadel vsaj enkrat v življenju. Podobno kot je rast nohtov počasna, so tudi faze vraščanja nohta lahko zelo različne.
Na začetku lahko brez posebnih vidnih znakov občutimo le bolečino na otip. V drugih primerih lahko koža okoli nohta nabrekne ali pa postane rdeča, pri čemer ne občutimo nobene bolečine. Dejstvo je, da ljudje bolečino dojemamo zelo individualno, zato je tudi k težavam z vraščenim nohtom potrebno pristopiti individualno.
Glavni vzroki za vraščen noht
Danes se z vraščenim nohtom sooča četrtina prebivalstva. Med najpogostejšimi vzroki za vraščen noht sta nepravilno striženje nohtov in neprimerna oziroma preozka obutev. V splošnem velja, da si ljudje nohte krajšajo preveč na kratko in na okroglo, kar vpliva na vraščanje v okoliško tkivo.
Preozka obutev je razlog, da do vraščenega nohta najpogosteje prihaja na stranskih prstih, še posebej je to pogost pojav na palcu. Poleg tega pa je pogostost večja v primeru poškodbe nohtov, okužbe nohtov, dednih predispozicij, raznih bolezenskih stanj in debelosti.
Kako se spopasti z vraščenim nohtom?
Osnovna higiena je ključnega pomena, da skušamo vraščen noht preprečiti. K temu spada redno umivanje nog ter redno in pravilno krajšanje nohtov. Če pa do vraščenega nohta kljub temu pride, si sami lahko največ pomagate.
Takoj, ko opazite, da se vam noht vrašča, več pozornosti namenite higieni, hkrati pa predel okoli nohta večkrat na dan razkužite. Poskrbite za široko obutev in razbremenitev stopal tesnih nogavic in obutve. Če se stanje ne izboljša, potem obiščite pedikerja, ki je usposobljen za medicinsko pedikuro in tudi sanacijo vraščenega nohta. Ne glede na to, pa si lahko kadarkoli pripravite toplo slano kopel, ki na vraščen noht deluje blagodejno.