skupajCOM - Part 2

Elektroerozija je naredila velik napredek pri oblikovanju kovin

2 decembra, 2023 Urednik

V raznih industrijah, ki se ukvarjajo z obdelovanjem železa in ostalih kovin, kar lahko vključuje tako brušenje, vrtanje in pa predvsem izrezovanje, je v zadnjih letih zelo velik napredek naredil proces, imenovan elektroerozija. Ta pa je naredila takšen napredek, saj so se prejšnje obdelovalne tehnike izvajale z osnovnim orodjem, kot so razni rezalniki, brusilniki in vrtalke, kar pa je seveda vzelo ogromno časa. Prav tako pa je pri vseh teh postopkih, potrebna človeška roka.

Tako pa je elektroerozija, v bistvu proces, kjer se uporablja visoko električno napetost in pa elektrode. Nato pa lahko z elektroerozijo režemo in obdelujemo material, ki prenaša elektriko, tako da je to popolno za kovine in še posebej železo. Tako pa se zaradi visoke napetosti prikaže žarek, ki pa je v bistvu koncentrirana električna napetost, katera je sposobna razrezati razne kovine.

Prednosti, ki jih je prinesla torej elektroerozija, je ogromno. Poudariti je vredno to, da je rezanje z elektroerozijo veliko bolj natančno, kot pa z človeško roko. To pa zato, ker se elektroerozija izvaja z računalnikom, kamor se lahko naloži program z načrtom, ter nato vse skupaj vodi računalnik. To pa potem tudi pomeni, da ni potrebna človeška prisotnost zraven, kar pa pomeni, da se lahko ostali delavci lotijo raznih svojih projektov, kar pa bo na koncu prihranilo ogromno časa, ter bomo tako lahko naredili veliko več.

Še ena prednost pa je ta, da se lahko elektroerozija uporablja tudi na trših kovinah in pa na na primer železu, ki je zaradi toplotne obdelave že zelo trdno. To pa z ostalimi postopki preprosto ne bi bilo mogoče, saj bi pri temu uničili ogromno orodja, katerega bi bilo potem potrebno zamenjati, kar pa bi bil dodaten strošek.

No tako pa se lahko hitro vidi, kako pomembna je elektroerozija v svetu, kjer se obdeluje železo in pa ostale kovine.…

Razumevanje HACCP: Celovit vodnik za ne-strokovnjake

2 oktobra, 2023 Urednik

Razumevanje sistema HACCP (Hazard Analysis and Critical Control Points) je ključno za zagotavljanje varne hrane v kateri koli industriji, ki se ukvarja s prehrano. Ta celovit vodnik je namenjen tistim brez strokovnega znanja na področju varnosti hrane, da bi razumeli in uporabljali koncepte HACCP. V tem okviru so identificirane nevarnosti, ki bi lahko ogrozile varnost hrane, skupaj s kontrolnimi točkami, kjer se lahko te nevarnosti učinkovito obvladujejo. Tako preprečuje morebitne težave preden se pojavijo, namesto da bi jih poskušali odpraviti po nastanku. Razumeti in izvajati sistem HACCP ni le zakonska zahteva za večino proizvajalcev hrane, ampak je tudi ključno orodje za zagotavljanje visoke ravni varnosti in higiene pri obdelavi hrane. To vaše stranke ščiti pred morebitnimi boleznimi in pomaga ohranjati ugled vašega podjetja na trgu.

Sistem HACCP vključuje sedem osnovnih načel, ki jih je treba upoštevati: analizo nevarnosti, identifikacijo kritičnih kontrolnih točk, določitev kritičnih mej, vzpostavitev postopkov za nadzor in spremljanje, ukrepov za odpravljanje neskladij ter postopkov za preverjanje sistema in dokumentiranja. Za lažje razumevanje ne-strokovnjakom se ta načela pogosto predstavljajo v obliki diagrama pretoka hrane od pridelave do konzumacije. Ključno pri tem je razumevanje možnih tveganj in kako jih obvladati na vsaki stopnji procesa. Na primer, če govorimo o proizvodnji mleka – haccp sistem prepoznava potencialne nevarnosti kot so kontaminacija z bakterijami ali kemikalijami na različnih stopnjah – od krave do konca izdelka. Z ustreznim nadzorom in rednim preverjanjem lahko zagotovimo varnost mleka in mlečnih izdelkov ter s tem zadovoljstvo strank. Vodnik je namenjen pomoči podjetjem pri implementaciji sistema HACCP, da bi tako zagotovili najvišjo raven varnosti hrane.

Med dejavniki, ki jih je treba upoštevati pri izvajanju sistema HACCP v mlekarski industriji, so na primer vrsta krave, prehrana živali, pogoji molže in shranjevanja mleka. Kontrolne točke se lahko določijo na različnih stopnjah proizvodnje – od krmljenja do končne faze pakiranja izdelkov. Na vsaki kontrolni točki obstajajo specifične zahteve glede temperature, čistoče in drugih parametrov. V skladu s pravilnikom o HACCP sistem zagotavlja tudi redno vzorcenje mleka za analizo prisotnosti patogenov ali kemikalij. Ta postopek pomaga pri zgodnjem odkrivanju potencialnih težav in omogoča hitro ukrepanje za njihovo odpravo. Poleg tega sistem HACCP narekuje stalno dokumentiranje vseh postopkov in rezultatov testiranj kot del dokazovanja skladnosti z varnostnimi standardi. Zato je ključnega pomena ustrezna usposobljenost zaposlenih ter redni pregled in posodabljanje sistema.

Za zagotavljanje uspešnosti sistema HACCP je bistveno tudi neprekinjeno izobraževanje in usposabljanje zaposlenih. To pomeni, da morajo biti vsi delavci v mlekarski industriji seznanjeni z osnovami sistema, njegovimi prednostmi in načinom dela. Prav tako morajo razumeti pomembnost svojega dela za zagotavljanje varnosti hrane od krave do potrošnika. Strokovnjaki za HACCP lahko nudijo vodstvo in podporo pri uvajanju sprememb ter skrbijo za redno posodabljanje sistema glede na nove tehnologije ali regulative. Sistem prav tako določa obvezne protokole za označevanje izdelkov, sledljivost sestavin in končnih proizvodov ter ustrezen odziv v primeru morebitnih neskladnosti ali napak. Tako se zagotavlja najvišjo stopnjo varovanja javnega zdravja in potrošniškega zaupanja v mlekarstvu, hkrati pa se ohranja konkurenčnost podjetij na trgu.

Vendar pa uvajanje sistema HACCP ne pomeni le izpolnjevanja regulativnih zahtev, temveč tudi priložnost za optimizacijo proizvodnih procesov. S stalnim spremljanjem in analizo točk kritične kontrole se lahko identificirajo morebitne neučinkovitosti ali izgube v procesu, kar omogoča njihovo zgodnje odpravljanje. To ne le zmanjšuje možnost napak in neskladnosti, ampak tudi pomaga pri izboljšanju kakovosti končnih izdelkov. Poleg tega sistem HACCP spodbuja timsko delo in sodelovanje med različnimi oddelki podjetja, saj je uspeh sistema odvisen od skupnih prizadevanj vseh zaposlenih. Zaradi svoje celostne narave je sistem koristen ne samo za zagotavljanje varnosti hrane, ampak tudi kot orodje za kontinuirano izboljšanje poslovnih procesov in konkurenčnosti na trgu.

Sistem HACCP je tudi izjemno prilagodljiv, kar pomeni, da se lahko prilagodi specifičnim potrebam posameznega podjetja. Ta fleksibilnost omogoča podjetjem, da bolj učinkovito upravljajo svoje vire in tako zmanjšujejo stroške, hkrati pa zagotavlja visoko raven varnosti hrane za končnega potrošnika. Z nadzorovanjem proizvodnih procesov na vsaki stopnji lahko sistem HACCP pomaga pri odkrivanju morebitnih problemov v zgodnjih fazah, kar omogoča hitrejše in bolj učinkovite reakcije. Poleg tega ta sistem spodbuja kulturo odgovornosti in transparentnosti med zaposlenimi ter krepi njihovo zaupanje v integriteto proizvodnih procesov. Tako je jasno, da implementacija sistema HACCP ne le izpolnjuje regulativne zahteve, ampak tudi pomembno prispeva k uspehu in rasti podjetja na dolgi rok.…

Bazeni so lahko odlična ideja za rojstnodnevno zabavo

14 avgusta, 2023 Urednik

Včasih, ko imajo otroci rojstni dan, starši res ne vejo, kako bi priredili zabavo. Vsak otrok si seveda želi imeti svojo zabavo in želi si povabiti veliko prijateljev na to zabavo. Potrebno pa je narediti prostor, seveda tudi dovolj igriv, da bodo otroci imeli kaj za delati. V tem primeru lahko bazeni seveda pridejo precej prav. V tem primeru imajo otroci veliko za delati ter se igrati s starši pa imajo lepo čas zase. Starši se medtem lahko družijo seveda z ostalimi starši, medtem ko se otroci igrajo v bazenih.

Bazeni morajo biti dovolj nizki, da ne pride do kakršnekoli nesreče. Je pa tudi dobro, da je bazen dosti velik, da se lahko spravijo v njega vsi otroci. Vse to pa je odvisno od tega, koliko otrok je povabljenih. Definitivno, pa je res to, da bodo vsi otroci želeli iti v bazen in da ne bo niti ena ostal zunaj. Ravno. Zato je zelo pomembno, da se zavedamo pri nakupu bazena ravno to, koliko otrok po maksimalnem naši terasi. Bazeni so načeloma res velik nakup. Ravno, zato je zelo dobro premisliti, kakšen bazen bomo kupili in kaj se nam najbolj splača.

Pomembno je tudi obrazložiti otrokom, da morajo paziti, ko so v bazenu, saj se tudi ta lahko hitro uniči, če so otroci nepazljivi. To je po navadi zelo težko dopovedati otrokom, še posebej, ko jih je veliko na kupu, a vseeno je zelo pomembno, da ohranimo v res cel. Bazeni so načeloma nekaj, kar uporabljamo tudi po rojstnodnevni zabavi in ravno zato je zelo dobro, da poskrbimo za bazen in prav tako za varnost otrok. To je včasih ob veliki količini otrok zelo težko doseči, a je zelo pomembno, da to dosežemo.

Bazeni so res zelo zabavno zadeve za otroke in prav tako za starše, saj se otroci zabavajo, starši pa imajo mir. Za rojstni dan so bazeni res ena izmed najboljših odločitev, ki jih starš lahko sprejme. Otroci pridejo zvečer res zelo utrujeni domov in tako imamo še celo noč, lepo mir. Otroci pa so v tem primeru se imeli res najboljše.…

Jadranje je bila nepozabna izkušnja

3 avgusta, 2023 Urednik

Vsako leto se po končanem letniku na univerzi, rad odpravim na morje, kjer malo uživam za kakšna dva tedna, po napornem šolskem letu. Da pa bi si malo popestril preživljen čas na morju, sem se par let nazaj odločil, da naredim izpit za čoln, ter si tako polepšam čas na morju. Tako sem se letos odločil, da se odpravim na jadranje, saj bi bila to res zabavna izkušnja.

Zato sem zbral malo ekipo, ki so imeli že izkušnje z jadranjem, ter smo skupaj najeli jadrnico in se odpravili na jadranje po jadranskemu morju. To pa je bila zares enkratna izkušnja, ter je bilo res zelo zabavno.

Pred samim jadranjem, pa je bilo potrebno nakupiti vso potrebno opremo, da bo jadranje nekoliko lažje, oziroma bolj prijetno. Ker se med jadranjem pojavijo tudi močni valovi, smo vedeli, da bo celotna jadrnica vedno mokra, ter bi bilo dobro, da bi si zato kupili primerno opremo. Zato je vsak od nas investiral v čevlje za jadranje in pa jadralno jakno, saj so ti nepremočljivi, ter bi nam zelo pomagalo med samim jadranjem. Prav tako pa bi čevlji za jadranje pomagali, da nam ne bi drselo na jadrnici in bi bil čas na jadrnici zato veliko bolj kvaliteten.

Na jadranje po jadranskem morju, pa smo se odpravili za kakšna dva tedna, ter smo vsi skupaj zelo uživali. Prav tako smo velikokrat naleteli na zelo velike valove, kjer pa je bilo zelo uporabno, da smo v ekipi imeli več članov, ki so imeli že izkušnje z jadranjem in pa z takšnimi pojavi, tako da smo lahko nemoteno jadrali tudi v takšnih primerih.

Sicer pa je jadranje relativno varno, saj je sama jadrnica zasnovana tako, da ima večino teže v kobilici, ki je pod jadrnico, kar pa pomeni, da se jadrnica fizično ne mora prevrniti, oziroma obrniti na glavo, saj je tako zasnovana.…

Klicni center je bila zelo zanimiva služba

26 junija, 2023 Urednik

Ko sem iskala službo sem bila pripravljena odvzeti karkoli. Hotela sem nabrati dovolj denarja, da si lahko plačujem stanovanje in hkrati faks, ki je bil seveda plačljiv. Nisem vedela, kako mi bo vse to skupaj uspelo, a na vsak način sem hotela biti samostojna in nisem želela nobene pomoči od staršev. Staršem sem hotela na nek način dokazati, da zmorem in ravno zato je bila prva stvar, ki sem jo potrebovala službo.

Na študentskem servisu sem našla klicni center. Res je, da tega še nikoli nisem preizkusila, a vedela sem, da sem zelo zgovorno bitje in da mi bi to lahko celo šlo. Kontaktirala sem podjetje, ki išče ljudi za klicni center in takoj so se odločili, da me bodo vzeli oziroma, da se bomo malo pogovorili. Ko sem prišla tja, sem jim povedala, da sem zelo delavna oseba in predvsem natančna oseba in da sem jim pripravljena pomagati pri prodaji. Predstavili so mi izdelke, ki jih prodajajo, in naenkrat sem dobila res zelo veliko informacij, ki sem si jih morala zapomniti, če sem želela delati v klicnem centru. Klicni center je namreč namenjen za stranke, ki imajo zelo veliko vprašanj, ki so malo bolj specifična. Ravno zato sem jaz morala vedeti čisto vse o tistem izdelku, zato, da sem bila pripravljena na čisto vsako vprašanje, ki bi ga dobila.

Na začetku sem imela še nekaj zapiskov pred sabo in definitivno me je bilo strah tistega prvega klica, ki sem ga dobila. Prvi klic je bil definitivno zelo strašen, a sem ga opravila zelo dobro. Stranka je namreč na koncu zadevo kupila in jaz sem bila zelo ponosna samo nase. Klicni center je potem postal za mene zelo enostavno služba, saj sem tudi sama vedela, da bom zmogla. Res sem zelo rada delala tam in definitivno bi se še kdaj tja tudi vrnila.…

Kalkulatorji so bili revolucionarna iznajdba za razna področja znanosti

9 junija, 2023 Urednik

Skoraj vsak dan lahko naletimo na kakšen problem, kjer bi morali kaj izračunati, pa ne znamo na pamet. Tukaj nam lahko kalkulator pride še kako prav. S kalkulatorjem lahko zračunamo ogromno različnih problemov, ne le probleme seštevanja, odštevanja, množenja in pa deljenja, kateri nam pridejo prvo na misel.

Kalkulatorji pa pridejo najbolj prav šolarjem in pa študentom. Pri predmetih, kot so matematika, kemija in fizika, nam lahko kalkulatorji prihranijo ogromno dela, saj ko vanj vnesemo podatke, bo to izračunal v nekaj milisekundah, mi pa bi za to lahko porabili več minut.

Kalkulatorji pa so skozi leta že zelo napredovali. Nekaj let nazaj so bili kalkulatorji zmožni zgolj seštevanja in odštevanja. Poleg tega so lahko tudi množili in delili, saj je to na nek način seštevanje in odštevanje. Še kakšnih 100 let nazaj, pa kalkulatorjev ni bilo. To pomeni, da so morali ljudje razne procese računanja izvesti na pamet. Samo pomislimo, koliko dela so lahko določeni računi, ki jih vpišemo v kalkulator, še posebej razne logaritemske ali pa eksponentne funkcije s faktorji, kot so število pi ali pa Eulerjevo število.

Ti postopki pa so tako vzeli absolutno preveliko časa in zato se je tudi pojavila želja po digitaliziranju teh problemov. To, da pa so izumili kalkulator pa ni bilo kar tako, saj je bilo vse možne probleme, ki jih vnesemo v sam kalkulator sprogramirati. Ti programi pa so vsebovali postopke, katere so uporabljali ljudje, preden smo imeli kalkulatorje. V večini primerov računanja s kalkulatorjem gre torej za približke, katere kalkulator z raznimi logaritmi pridobiva, da se do določenega števila decimalk približa pravilnemu odgovoru.

Kalkulator je torej zelo pomembno sredstvo za matematike, fizike in tudi kemike. Lahko smo hvaležni, za takšen revolucionaren izum, ki nam je olajšal računanje mnogih algoritmov in podobno. Prav tako lahko s kalkulatorjem prihranimo ogromno časa pri svojem delu. …

Ko smo utrujeni in izčrpani nam lahko pomaga vitamin c

27 maja, 2023 Urednik

V skladu s priporočili se priporoča dnevni vnos 75-90 mg vitamina C za odrasle osebe, vendar se lahko potrebe po tem vitaminu povečajo pri ljudeh s kroničnimi boleznimi, kot so diabetes, bolezni srca in ožilja ter pri kadilcih. Sama že nekaj časa opažam, da sem preveč utrujena in da se že zjutraj prebujam slabe volje, ker me vse boli. Ker nisem nikoli jemala dodatkov, sem se tokrat le odločila za vitamin C in moram priznati, da sem se že po tretjem dnevu počutila boljše.

Vitamin C je esencialni vitamin, ki ga telo ne more sintetizirati samo in ga moramo zato vnesti s hrano ali prehranskimi dopolnili. Eden od glavnih razlogov, zakaj je vitamin C tako pomemben za naše telo, je njegov vpliv na imunski sistem. Vitamin C ima močne antioksidativne lastnosti, ki pomagajo zmanjševati oksidativni stres v telesu. Oksidativni stres lahko povzroči poškodbe celic in tkiv, kar lahko vodi v različne bolezni in kronične zdravstvene težave. Poleg tega je vitamin C pomemben za tvorbo kolagena, ki je ključen gradnik kože, kosti, hrustanca, zob in vezivnega tkiva. Tudi pri celjenju ran ima vitamin C pomembno vlogo, saj spodbuja proizvodnjo belih krvnih celic in s tem pomaga pri zdravljenju poškodb.Vitamin C lahko tudi pomaga pri absorpciji železa v telesu. Železo je pomembno hranilo, ki ga telo potrebuje za tvorbo hemoglobina, ki prenaša kisik po telesu. Brez zadostne količine vitamina C se lahko absorpcija železa zmanjša, kar lahko privede do pomanjkanja železa in posledično do anemije. Pomembno je tudi omeniti, da vitamin C pomaga zmanjšati tveganje za bolezni srca in ožilja, saj pomaga zniževati krvni tlak, izboljšuje delovanje žil in zmanjšuje vnetja v telesu.

Tako sem spoznala, kako pomemben je ta vitamin in vključila v prehrano živila, ki vsebujejo vitamin c, kot so agrumi, brokoli, zelje, kivi, paradižnik. Ker imam možnost, da si veliko zelenjave pridelam doma, sem letos imela prekrasni vrt z vso zdravo zelenjavo.

Skupno gledano ima vitamin C številne pomembne funkcije v telesu in je ključnega pomena za naš imunski sistem ter zdravje na splošno.…

Od prve uporabe je protibolečinski obliž edino, kar še uporabljam proti bolečinam

16 aprila, 2023 Urednik

Moja obvezna oprema doma je že nekaj časa protibolečinski obliž, saj mi mnogo bolj pomaga kakor pa karkoli drugega. In to že neka časa. Še bolj zdrav je kakor pa karkoli drugega. Nekaj časa sem bila zelo zvesta protibolečinskim tabletam. Potem se je pa začelo dogajati, da sem jih vedno več uporabljala. Sicer je bil moj želodec vseeno precej dober glede tega in nisem imela nobenih težav, sem pa vseeno začela razmišljati zelo resno, kaj bi lahko naredila koli tega, ker mi ni bila kaj preveč všeč misel, da bi s tem nadaljevala predolgo.

V resnici sem protibolečinski obliž, preskusila bolj za šalo, ker se mi je najprej zdelo vse skupaj nemogoče, da bi to lahko karkoli pomagalo. Res, da je bil opis zelo pristno napisan in je vseeno bilo napisano, tako da bi lahko delovalo. Ampak sama misel na to, kako delujejo tablete proti bolečinam in kako je lahko po tej logiki nekaj, kar je protibolečinski obliž, enako efektivno, ni bilo nekaj, kar bi lahko res razumela.

Ko sem pa protibolečinski obliž, prvič preizkusila sem bila pa na moje presenečenje čisto navdušena. Bolečina je izginila in nobene tablete nisem potrebovala. Za hip se mi je zdelo, da mnogo bolje delujejo kakor protibolečinske tablete, ampak tega ne bom trdila, ker res ne vem, ali je to nekaj, kar bi pri vseh delovalo na ta način. Ne poznam namreč nikogar, ki bi protibolečinski obliž, uporabljal in imel podobne izkušnje.…

Marende so precej pomemben del dneva za marsikoga

8 aprila, 2023 Urednik

Če dobro pomislim za nazaj in tudi za danes so marende nekaj, kar sem se jaz vedno najbolj veselil. V srednji šoli seveda komaj čakaš, da bom arenda, da lahko gremo nekaj pojesti in spiti s sošolci in sošolkami. To je bil za mene edini del dneva, ko sva se dejansko lahko normalno pogovarjala z sošolkami in sošolci brez, da bi gledala na uro in odštevala minute.

Med vsako uro si seveda imel 5 minut odmora in to je bilo ravno dovolj, da si prišel iz ena učilnice v drugo ter se pripravil na dolgo uro. Takrat seveda nisi imel časa, da bi se pogovarjal z drugimi ljudmi in dejansko si komaj čakal, da je konec ure. Potem pa po četrti uri končno pridejo marende. Marende so bile tisti del dneva, ko smo imeli približno 45 minut odmora, da smo lahko nekaj pojedli ter se pogovarjali z prijatelji.

Lepo smo pojedli sendviče ter se odpravili v nek lokal, kjer smo lahko spili eno kavo. Ob kavi smo seveda debatirali ter se imeli lepo. Potem smo šli še na zadnje 2 ali 3 ure ter končno domov. Doma pa je bilo seveda drugo delo kot na primer delanje domače naloge in učenje.

V službi je nekoliko isto. Delamo do 12. ure in potem so marende. Vmes marende se lepo pogovarjamo ter povemo, kaj je novega. Tisto eno uro lepo uživamo in potem se naprej lotimo dela. Tisti del dneva je meni seveda zelo všeč, prvo kot prvo, zato, ker sem lačna in drugo kot drugo, zato, ker lahko malce debatiram s sodelavci in sodelavkami.

Marende so nekaj, kar meni načeloma ostane vedno v spominu. Ko pomislim za nazaj, ko sem bila v srednji šoli, se seveda najbolj spomnim ravno marende. Med marenda mi se je vedno kaj dogajalo in nikoli ni bilo nekaj preveč resnosti. Vedno smo se zabavali ter se malo pohecali drug druge. Potem pa je seveda prišla ura, med katero smo morali biti resni ter morali smo poslušati in se učiti.…

Izola hoteli so odlična nastanitev za počitnice

20 februarja, 2023 Urednik

Ko gremo poleti na morje, moramo nekje tudi prenočiti, še posebej če gremo za več dni. Po navadi se na počitnicah radi malce razvajamo in uživamo. Zato bomo seveda izbrali nek hotel. Izola je zelo lep kraj z zelo lepo plažo. Se pravi da bi tam se lahko nastanili v Izola hoteli. Tam imamo lepo svojo sobo, kopalnico, lahko gremo kaj ven pojest. V glavnem uživamo na polno in ni nam potrebno delati nič. Izola hoteli je odlična ideja za počitnice. Plaža je zelo blizu, kjer lahko preživimo po cele dneve, tisti dan, ko pa se nam nič ne da, pa enostavno poležavamo v hotelski sobi v Izola hoteli. To pride prav ravno tiste dni, ko je res prevroče zunaj ali pa je kak deževen dan napovedan. V hotelski sobi lahko počnemo marsikaj. Lahko gledamo film, lahko igramo družabno igro, lahko se pogovarjamo, idej je res neskončno. Hotelske sobe so zelo prostorne, tako da se počutimo utesnjeno. To je zelo pomembno pri Izola hoteli. Gre za udobje, ki ga človek seveda potrebuje. Mora biti domače, da ne pride do domotožja in hitrejšega odhoda domov.

Tudi sama sem že izkusila razkošje Izola hoteli. Bilo mi je zelo lepo in sproščujoče. Nisem imela nobenih problemov. Plažo sem imela zelo blizu kar pomeni, da nisem rabila hoditi zelo daleč in vsakič ko mi je bilo prevroče, sem se lepo odpravila nazaj v sobo, kjer sem uživala naprej. En dan je bil seveda tudi zelo deževen in sem vse lepo spremljala čez okno iz moje hotelske sobe. Ko se je zjasnilo, sem šla lepo na sprehod po Izoli in dan se je res lepo končal. Tam sem bila približno teden dni in res sem imela priložnost se sprostiti in uživati. Nisem imela nobenih skrbi predvsem pa ni bilo nobenega stresa. Rekla sem si, da potrebujem počitek in to sem si tudi privoščila brez kakršnekoli občutka krivde.

…